LUGI VATTENPOLO
En av Sveriges största vattenpoloklubbar #vinrödkärlek #lundsstolthet #lugi #lugivattenpolo

Helgens tränarklinik - upplägg
2018-04-12
Här nedan följer ett mer detaljerat upplägg inför helgens kommande tränarklinik.
Varmt välkomna hälsar LUGI till alla deltagande tränare!

Lördag: (Barn och ungdomsinriktning)
Teori kl 08.30 - 11.30
08.30 - 09.30 COACH IN WATER POLO
09.30 - 10.30 GOALS AND ORGANIZATION OF PROFESSIONAL WORK IN CLUBS
10.30 - 11.30 METHODICAL APPROACH (WORK WITH YOUNG PLAYERS)

Lunch kl 11.30 - 12.30


Praktik kl 12.30 - 15.30 (Alla deltagande tränare i kliniken bör ha med badkläder)
 
Söndag: (Junior och elitinriktning)

Teori kl 10.00 - 13.00
10.00 - 11.00 PERIODIZATION OF TRAINING
                      INTENSIFICATION OF ENERGETIC TRAINING IN WATER POLO
11.00 – 12.00 WATER POLO SPECIFIC STRENGTH AND POWER EXERCISES IN PAIRS
12.00 – 13.00 SITUATION CONDITION PREPARATION FOR COUNTERATTACK IN  WATER POLO

Lunch kl 13.00 - 14.00

Match: Elitserien Herrar LUGI - LSF kl 14.00 - 15.00

Praktik kl 15.00 - 18.00 (Alla deltagande tränare i kliniken bör ha med badkläder)

Avslut
 

Nyhetsarkiv
Påsklovsnytt!2018-03-24
Ny entré!2018-03-21
 
Officiell huvudsponsor
Sponsorer
Våra sociala medier
Stötta LUGI
Vi är en del av
Vattenpolo i världen